家庭攻略活动

时间管理知多D

当代社会，有人忙得不可开交，却徒劳无功，而有人却能高效生活，过得有滋有味；之所以差别如此之大，在于每个人对时间的管理和利用能力不同。

为了更好地帮助未成年人建立良好的时间观念，培养未成年人的时间管理能力，2023年8月12日上午，九江镇妇女维权站联合南海区舒心驿站、江滨社区妇联开展一场主题为“时间管理知多D”的家庭攻略活动。

活动前期情况

本次讲座特别邀请了佛山职业技术学院的心理老师何健民老师。活动伊始，何老师首先引用现代管理学之父彼得·德鲁克的话语，直言时间管理是所有管理核心中的核心，人与人之间最大差距就在于此。

紧接着，何老师通过管理学的专业视角，向参与者们讲述要时间管理的总体思路——需设置好明确目标，做好科学的规划，采取合理的措施帮助自己有效地利用时间。

活动后期情况

接下来，何老师开始教授大家实现时间管理的方法，以及如何引导自己的孩子学会时间管理。何老师先从时间管理的专业模型、框架出发，提醒参与者们无论使用何种方法，都应考虑时间管理的科学规律。

然后，何老师通过“过去72小时图”、“四象限法图”等互动内容，让参与者们亲自动手体验如何管理自己的时间，还结合了常见的案例，告知参与者们在教导孩子时的注意策略。

通过本次家庭攻略活动，让家长们学习、掌握“帮助孩子学会时间管理”的策略，耐心指导孩子做好时间管理，提高学习和生活效率，最终实现孩子的自我成长。撰稿：胡俊星

编辑：胡俊星、黄远琴