海区第四人民医院（以下简称为“南海四院”）以党建引领，积极推动学党史、为群众办实事。南海四院党委统筹医务社工项目及“樵山灯塔”志愿服务队深入各社区，由专业医护人员和医务社工定期组织开展生命教育系列课程（包含五大板块：认识生命、呵护生命、畅想生命、欣赏生命、敬畏生命），帮助群众认知生命、敬畏生命，活出生命之美。

如果您的社区需求这样的课程，或者想加入我们的讲师团，请联系南海四院医务社工项目：0757-86866880、15625992344。

树立正确的生命观，从容地面对他人的生理、心理疾病，以健康积极的心态对待自己与他人，永远保持乐观积极的生命态度，是每一个人生命中的必修课。

南海四院医务社工项目期望通过生命教育进社区系列活动，引导居民树立科学生死观，推动善终文化及“优逝”服务的本土化传播。同时让居民认识、感悟生命的意义和价值，学会欣赏和热爱自己的生命，进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。

10月13日上午，南海四院医务社工受丹灶镇西岸社区幸福院邀请为其辖内的长者志愿者开展生命教育，希望他们通过参加生命教育活动，明白如何以生命影响生命，在参与志愿服务中或日常生活中如何关爱自己。本次活动吸引了30位长者参与。

社工通过自由分享、自我关顾、肌肉放松等内容展开，过程中引导长者们分享为什么做志愿者，让他们谈谈自己对志愿服务的理解和看法，进而让长者明白生命影响生命即是一个人影响另一个人，志愿者以积极的心态影响处在低谷的人们，而受助者的事件也会对助人者造成影响。

社工向长者们阐述当负面事件影响到助人者时，助人者可能出现的同情疲劳状况，引导长者们学会觉察自己的情绪，日常如何保持饱满的精神状态。

随后，社工代领大家练习肌肉放松，通过感受肌肉从紧绷到放松的过程放松自己，调整自己的状态。

活动结束后，芳姨说：“潘姑娘，多谢你。今天收获很多，肌肉放松的方法让我真的很舒服，随着最后吐出来的那口气整个人都轻松了。”

1.做志愿者，可以帮到人，自己又开心，所以做志愿者是一件很好的事情。

2.我做志愿者8年了，开心的时候做志愿者，不开心的时候更加要去做志愿者。做志愿者的时候可以跟大家一起聊聊天，吐吐槽，不用在家钻牛角尖，人也开朗很多。

3.我觉得做志愿者很好，开始时看见别人做志愿者做得很开心，所以也尝试加入，到现在我已经做了5、6年了。

供稿：南海四院医务社工项目

撰稿：潘鸿青

审核：杨彩菊

编辑：潘鸿青