南源街第一片区有环翠园社区、南岸社区和塘前新社区。社工在以往服务中了解到，片区内部分居民生活中面临各种压力无法缓解。为了给居民提供一个缓解压力的平台，让他们在忙碌的生活中能够短暂脱离琐事，放松心灵，积极面对生活，因此，广州市南源街社工服务站于2024年8月20日至2024年9月3日开展“心灵手巧-手工小组”，共服务片区居民35人次。

小组初期，组员通过破冰游戏相互分享近期遇到的压力和烦恼。在社工的带领下，组员制作手工转移注意力，暂时忘却烦恼，从而让大脑得到片刻的放松。

发挥环保创意，制作手工环保袋

发挥环保创意，制作手工环保袋

小组中期，组员们渐渐熟悉小组的任务，能更加全身心投入到小组中。社工带领组员体验不同的减压方法，提升组员的抗压能力。同时，组员通过完成手工制品得到强烈的成就感。如完成一个可爱的扭扭棒小狗，让组员对自己的能力得到肯定，极大地增强自信心，缓解因无法解决生活中的困难和麻烦而产生的自我怀疑和压力。

小组手工作品展示

小组最后，社工协助组员总结减压技巧以及与组员分享生活中自己的减压经验。组员在小组中收获满满，他们不仅体验手工制品带来的放松与乐趣，更重要是在通过参与小组，得到交流、分享经验和感受的机会。戴姨表示大家街坊多点联系也是一种心理支持，从而缓解心理压力，参加小组很开心。

供稿：广州市南源街社工服务站

撰稿：许静文

审稿：刘颖慧

编辑：林东铃